内布拉斯加州卫斯理大学授予Chelsea Klinkebiel, 心理学助理教授, 2024年度教学改善奖学金获得者, 表彰她的教学创新和教学卓越.
Klinkebiel将利用这笔奖金来改进“睡眠与做梦心理学”课程, 她今年秋天要教哪门课. “学生们将学习关于我们如何睡觉的基本知识, 我们为什么要睡觉, 睡眠阶段和有效睡眠的要素, 数量和质量. 他们还将学习做梦.”
传统上，这门课程是以认知心理学为基础的以学习和记忆为中心的教学方法. 新课程将整合临床方面, 包括睡眠障碍和治疗以及儿科睡眠医学.
奖学金资金将帮助更新学生参与和学习所需的资源, 包括教科书, 研究可以追踪睡眠模式的材料和新设备.
课程的一部分将探讨梦的起源. “这个领域的研究并不多, 但是，形成心理学学科的一些基础理论关注的是梦,她说。. “例如, 很多情况下，事情在我们的无意识中酝酿，而我们却没有意识到, 这些都出现在我们的梦中.”
Klinkebiel说，学生们应该在学习完这门课程后对睡眠有了更深刻的认识. “我们总是希望他们把所学到的东西应用到自己的生活中. 但是，我也希望他们思考睡眠以及睡眠是如何影响和影响他们的.”
和, 她说, 她希望学生们把睡眠作为健康和幸福的重要组成部分.